Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil

admin   May 23, 2018   Comments Off on Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil

manfaat-buah-naga-untuk-ibu-hamil-759x450

Ketika Anda pergi menuju ke toko buah, Anda akan melihat bermacam-macam buah yang ada di sana. Ada buah apel, jeruk, semangka, nanas, melon, dan mangga. Tentunya di antara semua buah itu ada juga buah naga yang menyempil di sana. Buah naga merupakan buah yang sangat sehat.  Ketahuilah bahwa ada manfaat buah naga untuk ibu hamil yang pastinya akan membantu para ibu hamil agar lebih sehat.

Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil yang Menakjubkan

Buah naga merupakan buah yang cocok untuk dijadikan sebagai salah satu bahan dalam es buah. Buah naga juga mempunyai banyak khasiat yang sangat bermanfaat untuk ibu hamil. Yuk, baca manfaat menakjubkan dari buah berwarna merah ini!

  1. Menjaga kesehatan jantung

Manfaat buah naga untuk ibu hamil yang pertama adalah menjaga kesehatan jantung ibu hamil. Tentunya saat sedang hamil, ibu dan si janin harus mendapatkan makanan yang bergizi yang mampu menjaga kesehatan mereka berdua, termasuk jantung. Buah ini bisa menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh Anda. Kadar kolesterol baik di tubuh Anda pun juga akan naik. Hal ini akan memengaruhi kesehatan Anda dan janin yang semakin prima.

  1. Cemilan sehat yang direkomendasikan

Dengan kemampuannya untuk menaikkan jumlah kolesterol yang baik, maka buah naga pun bisa dijadikan sebagai cemilan sehat. Buah naga tentu saja lebih baik daripada cemilan manis yang lain. Bagi Anda yang mempunyai gigi rapuh, maka sebaiknya makan buah naga saja karena mengandung gula yang sedikit.

  1. Sebagai antioksidan yang aktif

Tentunya kita patut berbahagia bahwa buah naga mampu berperan sebagai antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas. Selain itu antioksidan juga mampu menangkal zat yang menyebabkan kanker. Jadi, Anda bisa mengonsumsi buah naga sebagai antioksidan. Jangan lupa pula untuk makan sayuran.

  1. Membersihkan pencernaan

Manfaat buah naga untuk ibu hamil yang terakhir adalah untuk membersihkan pencernaan. Dilansir dari glitzmedia.co, buah naga mampu membersihkan sistem pencernaan Anda karena mengandung serta yang tinggi. Tentunya pencernaan pun juga semakin lancar berkat buah naga.

Related posts: